熱浪席卷中國(guó) 就連非洲兄弟都被曬黑 酷熱之下究竟應(yīng)該吃什么

三伏天今天開(kāi)始登陸，熱浪席卷了中國(guó)大部分城市。熱到什么程度?非洲小哥表示：我竟然被曬黑了! 這是華夏幸福外援姆比亞。華夏幸福球員丁海峰發(fā)布一條微博，調(diào)侃姆比亞“你竟然也能被曬黑”。配圖中，姆比亞身穿休斯頓火箭無(wú)袖球衣，一臉“驚恐”的指著自己的肩膀處，只見(jiàn)膚色深淺分界清晰可見(jiàn)。丁海峰還在微博中配上了即時(shí)天氣，照片顯示，訓(xùn)練環(huán)境的氣溫高達(dá)42.5攝氏度。作為資深網(wǎng)紅，姆比亞身上絕不缺少搞笑元素，不過(guò)“黑人被曬黑”這個(gè)笑點(diǎn)還是足夠幽默，讓不少網(wǎng)友會(huì)心一笑。

7月12日，24節(jié)氣中的三伏天正式到來(lái)，全國(guó)多地開(kāi)啟“燒烤”模式，河北、山西、山西、寧夏、新疆、上海、浙江、重慶等地局部地區(qū)氣溫輕松過(guò)40℃;雄雞地圖更是“熱情似火”，紅紫相交，煞是瑰麗。待家里是烤，出門是煎，離了空調(diào)就是廢人……所謂摔了一跤就是重度燒傷，陌生人相見(jiàn)一秒變熟人，麻將剛擺好就糊了。

高溫之下，吹空調(diào)吃冰飲肯定是少不了的，但是空調(diào)吹多了容易得空調(diào)病，冰飲吃多了對(duì)腸胃不好。夏季是一個(gè)很考驗(yàn)體質(zhì)的季節(jié)，平時(shí)身體底子好不好馬上就能見(jiàn)分曉。想擁有強(qiáng)健的體魄，就必須注意身體所需的各種微量元素。黃金搭檔黃金搭檔補(bǔ)充大多數(shù)人不足或容易缺乏的維生素及鈣、鐵、鋅、硒等，對(duì)已經(jīng)充足甚至過(guò)量的不予補(bǔ)充。黃金搭檔能使人體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)充足、平衡。